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腰肌劳损是有哪些原因造成的出现的症状要重视

发布时间:2020-07-02 10:17:35来源:腰肌劳损

 腰肌劳损是骨科门诊的常见疾病,70%的腰痛患者是由该病引发。在以往,导致腰肌过劳损害的,一般是腰部需要负重的人或是筋骨老化的老年人。

如今,由于过大的工作量或紧张的学习,现在已经有越来越多的年轻人患上了腰肌劳损,以坐位姿势较多为职业的人容易发生腰肌劳损。

成都风湿骨病医院说明腰肌劳损是什么原因?长期的坐着久坐对于身体是有很大的伤害的,一个明显的危害就是会让腰部很疲惫。当我们坐着的时候,身体的重量都压在腰上,时间长了之后自然就会有腰肌劳损的问题了。因此凡是需要伏案工作的朋友,应该注意每隔一段时间起身走动几分钟,这样会好很多。

腰肌劳损是有哪些原因造成的出现的症状要重视

不良姿态假如身体总是姿态不良,不仅对于腰部是一种负担,还可能造成脖子疼、腿粗、肚子大等问题,因此保持良好的体态很有必要。平时应该站的时候要直,不要总是歪着靠在某个东西上,坐的时候也要挺直腰背,不能驼背,否则就会伤腰。

腰部扭伤假如腰部不小心扭伤了,但是没有及时的去治疗好,那么就可能会留下病根,在后期出现腰部不舒服的情况。比如说摔伤、扭伤,可能会造成肌肉以及韧带的问题,当时也许感觉只是轻微的疼痛就没去注意,长时间下来造成了腰肌劳损。

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